En 100 g (Gramos) de Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne blanca, sólo carne, cocidos, fritos hay 1.628 g de valina.

vaso unidad (rendimiento a partir de 1 lb listos para cocinar el pollo) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne blanca, sólo carne, cocidos, fritos

Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne blanca, sólo carne, cocidos, fritos es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne blanca, sólo carne, cocidos, fritos se enumeran a continuación.

Agua	60.14 g	60.14	g
La energía (calorías)	192 kcal	192	kcal
Energía (julios)	803 kJ	803	kJ
Proteína	32.82 g	32.82	g
lípido total (grasa)	5.54 g	5.54	g
Ceniza	1.09 g	1.09	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0.42 g	0.42	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	16 mg	16	mg
Hierro, Fe	1.14 mg	1.14	mg
El magnesio, Mg	29 mg	29	mg
El fósforo, P	231 mg	231	mg
Potasio, K	263 mg	263	mg
Sodio, Na	81 mg	81	mg
Zinc, Zn	1.27 mg	1.27	mg
Cobre, Cu	0.054 mg	0.054	mg
El manganeso, Mn	0.02 mg	0.02	mg
El selenio, Se	26.2 µg	26.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.073 mg	0.073	mg
Riboflavina	0.126 mg	0.126	mg
La niacina	13.365 mg	13.365	mg
Ácido pantoténico	1.03 mg	1.03	mg
La vitamina B-6	0.63 mg	0.63	mg
El folato, el total de	4 µg	4	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	4 µg	4	µg
El folato, DFE	4 µg	4	µg
Vitamina B12	0.36 µg	0.36	µg
La vitamina A, RAE	9 µg	9	µg
retinol	9 µg	9	µg
La vitamina A, IU	30 IU	30	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.52 g	1.52	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.01 g	0.01	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.04 g	0.04	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1 g	1	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.43 g	0.43	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.97 g	1.97	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.17 g	0.17	g
18: 1 indiferenciada	1.74 g	1.74	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.03 g	0.03	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.26 g	1.26	g
18: 2 indiferenciada	0.99 g	0.99	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.05 g	0.05	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.09 g	0.09	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.01 g	0.01	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.02 g	0.02	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.03 g	0.03	g
Colesterol	90 mg	90	mg
triptófano	0.383 g	0.383	g
treonina	1.386 g	1.386	g
isoleucina	1.732 g	1.732	g
leucina	2.463 g	2.463	g
lisina	2.784 g	2.784	g
metionina	0.908 g	0.908	g
cistina	0.42 g	0.42	g
fenilalanina	1.303 g	1.303	g
tirosina	1.108 g	1.108	g
valina	1.628 g	1.628	g
arginina	1.978 g	1.978	g
histidina	1.018 g	1.018	g
alanina	1.789 g	1.789	g
Ácido aspártico	2.922 g	2.922	g
Ácido glutamico	4.928 g	4.928	g
glicina	1.611 g	1.611	g
prolina	1.354 g	1.354	g
serina	1.13 g	1.13	g

Nutrientes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne blanca, sólo carne, cocidos, fritos